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【消息】身体缺水的危害身体缺水有什么危害人体缺水有什么危害

发布时间:2021-01-03 02:27:42 阅读: 来源:凸轮分割器厂家

身体一旦缺水,就会影响健康,因为人体中大部分都是液体,即便是血液,也含有大量的水分,水是生命的载体,这句话大家都听过,那身体缺水会有什么危害呢?

身体缺水会引起头晕

身体缺水时,眼球会向内供水。液体流失过多,眼内压升高,对身体的直接影响就是头晕、头疼。这时不要去按摩太阳穴,首先喝一杯水,此外还可以往眼睛里滴一点眼药水,以缓解因缺水而升高的眼内压。

身体缺水会引起打瞌睡

身体里的血液会因为缺水而变得粘稠,如果此时你正坐在办公室里,血液会缓慢地转移至下肢,引起迷走神经兴奋,大脑供血不足,这也是明明睡够了8小时,但在白天还是会犯困的原因之一。

身体缺水会引起腰疼

水不光游离于人体内脏,它还储存在椎间。椎间关节处的水不光有润滑作用,还能支撑你上半身的重量。没有足够的水分摄人,在你行走、站立,至躺着的时候,腰椎运动不能得到足够的润滑,你会感到背部肌肉瘙孪,至腰痛。

12 身体一旦缺水,就会影响健康,因为人体中大部分都是液体,即便是血液,也含有大量的水分,水是生命的载体,这句话大家都听过,那身体缺水会有什么危害呢?

身体缺水会引起食欲旺盛

专家发现,大脑有两种机制满足你对能量的需求。第一种是从食物和糖的新陈代谢中获取能量,第二种是在水的供给和水电能的转换中获取能量。当水供应不足时,大脑也会对身体发出求救信号。神经元会混淆这两种需求,对你的胃持续发出能量需求信号,导致你在不知不觉中吃下更多的食物。

身体缺水会引起肠瘙孪

左腹下部隐隐作痛可能是身体缺水的一种信号,大肠的功能之一就是吸收排泄物中的水分。如果你吃的食物太干,又没有另外补充水分,食物残渣使胃肠蠕动速度减慢,此时大肠为了从食物中挤出一些水分来,就会用力挤压、收缩,这一过程会引起疼痛,让你产生肠痤孪的错觉。

身体缺水会引起假性阑尾炎

英国医学专家发现,在身体缺水的时候,腹壁紧缩,身体会出现“假性阑尾炎”的症状。这时候慢慢地喝1杯水,同时在右腹下方进行轻柔的按摩,疼痛就能得到缓解。专家指出,如果出现呕吐,40%的右腹下方疼痛都是“似性阑尾炎”。当然,如果疼痛不能得到缓解或伴有明显的昭吐或发烧,就需要及时去看医生。

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