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【消息】喝什么茶快速减肥对症下药法瘦身降体重

发布时间:2020-12-25 17:04:30 阅读: 来源:凸轮分割器厂家

荷叶茶:去油脂

每天坚持用干荷叶泡一杯浓茶,喝4-6次最合适,第3次最好空腹喝,荷叶不仅能够去除体内油脂,还能改善气色,饮用一段时间荷叶茶之后,慢慢会变得不喜欢吃油腻的东西,因此此种减肥茶适合摄取油份过多的女生哦。

普洱茶:瘦肚子

普洱茶产自云南,能够有效的刺激人体内的新陈代谢,加快脂肪的分解,每天坚持喝1500毫升的普洱茶就能达到瘦肚子的功效哦。

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吉姆奈玛茶:分解糖分

吉姆奈玛茶比较适合爱吃甜食的女生哦,它能够很好的抑制糖分的吸收,在饮用的时候口中感觉不到甜味,因此摄取的糖分也相当减少,形成的脂肪量也减少了。

杜仲茶:适合虚胖人群

杜仲茶适合餐后饮用,并且要长期坚持才能达到减肥的效果,它能降低中性脂肪,因为杜仲中所含的成分能够加速新陈代谢,并且使体重下降,还有预防衰老的作用哦。

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乌龙茶:分解脂肪

乌龙茶属于半发酵茶,其中含有铁、钙等矿物质,并能促进消化酶和分解脂肪的作用,使其不被身体吸收就能排出体外,因此在饭前和饭后喝一杯乌龙茶就能帮助分解和排出脂肪,以达到减肥的效果。

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