蒸红糖红枣糯米饭是一道非常传统的中国甜品,它不仅美味,而且富含营养。以下是蒸红糖红枣糯米饭的详细做法:
材料:
- 糯米:250克
- 红糖:100克
- 红枣:100克
- 温水:400毫升
步骤:
1. 首先,将糯米洗净,然后用水浸泡2小时左右。这样可以让糯米充分吸水,蒸煮时更加香糯。
2. 同时,将红枣洗净,去掉核,切成小块备用。
3. 然后,在一个大碗中,倒入浸泡好的糯米。加入适量的温水,用手**几次,让糯米更加粘稠。
4. 接下来,将红枣块放在糯米中间,然后将糯米包裹住红枣,用手搓圆成球状。
5. 在另一个小碗中,倒入红糖,加入适量的温水,搅拌均匀,直到红糖完全融化。
6. 然后,将蒸锅放在火上,加入适量的水,煮沸。把刚才搓好的糯米球放入蒸锅的蒸架上,盖上锅盖,用大火蒸25分钟。
7. 在蒸的过程中,不要打开锅盖,以免蒸汽散失。
8. 蒸好后,把红糖水均匀地倒在糯米饭上,再盖上锅盖,继续蒸煮10分钟。
9. 最后,将蒸好的红糖红枣糯米饭取出,撒上一些红枣碎屑作为装饰即可。
蒸红糖红枣糯米饭的做法非常简单,而且非常适合冬季食用。它的香甜味和糯米的绵软口感会让人回味无穷。此外,红糖和红枣都含有丰富的维生素和矿物质,对于补血和健脾益肾也有一定的作用。无论是作为早餐、午餐还是晚餐,蒸红糖红枣糯米饭都是一道健康、美味的选择。快来尝试一下吧!
查看详情
查看详情
查看详情
查看详情